시조사채널
본문 바로가기
더보기
뉴스
방송
신앙
선교
성경공부
지역교회
한국연합회
커뮤니티
사이트 내 전체검색
검색어 필수
검색
검색창 닫기
홈페이지
유튜브
카카오채널
페이스북
검색창 열고 닫기
로그인
홈
성경
찬미
예언의 신
기도력
교과
월간지
단행본
성경연구(채널)
성경필사
오디오북
커뮤니티
커뮤니티
애드벤티스트월드
시온 미디어출판
내서재
홈페이지
유튜브
카카오채널
페이스북
커뮤니티
커뮤니티 카테고리
전체
교회지남
가정과 건강
시조
시조
이오난사와 고무나무
틸란드시아 이오난사(Tillandsia cyanea)라는 이름의 식물이 있다. 일 때문에 우연히 얻게 된 식물인데 좀 재미있는 녀석이다. 크기는 솔방울보다 조금 크고 생긴 것은 파인애플을 닮은 작고 귀여운 모습이다. 바위나 나무에 붙어사는 착생식물로 수분과 먼지를 공중에서 흡수하며 살아간다. 이오난사는 뿌리가 거의 보이지 않고 생애 한 번 꽃을 피운다. 꽃이 진 후 뿌리가 있는 부근에서 자구가 생긴다고 한다. 공기 정화에 효과가 있고 인테리어용으로 활용도가 좋아서 많이 각광받는 식물이다. 처음 택배로 받았을 때 사전 지식도 전혀 없고 평소에 식물을 잘 못 키우던 터라(나는 정말 화분을 잘 죽인다. 요즘 말로 똥손이다.) 사진 몇 장 찍고는 다시 상자에 넣어 두었다. 그런데 며칠을 방치했음에도 불구하고 식물의 상태가 변함이 없는 것이다. 괜히 미안한 마음에 검색을 해 보니 이오난사라는 이름이 있었고 함께 보내온 새 모양의 소품은 그냥 인테리어용이 아니라 이오난사를 꽂아 두는 화분이었던 것이다. 관심을 가져서 그런 건지 화분에 얹혀 있는 모습이 제법 귀엽고 보기 좋았다. 다행히 물을 주는 방법도 무척 간단했다. 비교적 관리가 쉽다고 알려진 이오난사는 일주일에 한 번 그릇에 물을 담아 10~20분 정도 담가 놓았다가 꺼내서 화분에 다시 꽂아 주면 된다. 그게 부족하다 싶으면 미스트를 하루에 한두 번 뿌려 준다. 의외로 까탈스럽기도 해서 물을 너무 많이 주면 썩고 빛을 좋아하지만 또 빛이 너무 강하면 화상을 입기도 한다. 코코넛껍질이나 조개껍질 심지어 철제 프레임에서도 잘 자란다. 코코넛껍질의 상단에는 이오난사를 하단에는 수염틸란드시아라는 식물을 연결해 공중에 매달아 놓고 키우는 행잉 플랜트(hanging plant) 또는 에어 플랜트(air plant)에 잘 맞는 식물이다.우리 집에 입양 온 지 몇 달이 지났고 나름 정성을 들여 키우고 있는데 좀 아리송하다. 마치 죽지도 살아 있는 것 같지도 않은 상태가 유지되고 있는 것이다. 시간이 지나면 꽃도 피고 번식도 한다는데 도무지 변화가 없다. 몇 달을 키웠으면 이파리라도 하나 늘어나야 하는데 처음 들여올 때처럼 여전히 똑같은 모습을 유지하고 있는 것이다.그러다 일주일에 한 번 물에 담궜다가 살아가는 이오난사가 나의 모습과 많이 닮았다는 생각을 하게 되었다. 일주일에 하루 두 시간 예배에 참석한 후 한 주를 살아가는 나의 모습과 무엇이 다른가? 죽지도 크지도 않고 늘 그 크기를 유지하고 변하지 않는 그 모습이 날 많이 닮은 것 같아 측은한 마음으로 이오난사를 바라보게 되었다.작년에 슬픈 일이 있었다. 어머님이 돌아가신 것이다. 평소에 화분 가꾸기를 좋아하셔서 늘 베란다에는 싱싱한 화분들이 가득하였었는데 몇 년 동안의 투병 생활이 이어지면서 아무도 화분에 신경을 쓰지 못했다. 결국 어머님이 돌아가시면서 베란다의 화분들도 전멸했고 거실에 있던 작은 고무나무 화분 두 개만 애처롭게 생명을 유지하고 있었다.어느 날 아버님 댁에 갔다가 고무나무 화분 하나의 받침대가 오래 되어서 삭아 깨져 있는 모습을 발견하게 되었다. 베란다에 여분의 화분 받침대가 있어서 교체해 주려고 했더니 어찌된 일인지 받침대와 화분이 분리가 안 되는 것이다. 자세히 살펴보니 오랫동안 화분에 물을 주지 않자 고무나무는 스스로 살아남겠다고 뿌리 하나가 화분 구멍을 뚫고 나와 받침대에 달려 있던 서랍형 물받이까지 진출한 것이다.살아남겠다고 발버둥을 치는 그 모습이 너무 애처로워 남편과 함께 뿌리를 잘라 받침대를 분리해 교체해 주고 물을 충분히 주었다. 그러자 간신히 이파리 몇 개 붙어 있던 고무나무가 서서히 살아나는 것이다. 갈 때마다 열심히 물을 주었더니 완전히 살아나서 이제는 제법 이파리가 풍성해졌다. 상심하셔서 관심이 없으시던 아버님도 갈 때마다 고무나무에 물을 주라고 하신다. 새삼스럽게 그 생명력에 놀라움을 금할 수 없었다. 식물의 성장 과정이 환경과 종류에 따라 다르겠지만 뿌리가 있고 없고의 차이는 너무도 확연하였다. 뿌리가 없어도 사는 이오난사는 이파리만으로 수분과 영양을 섭취하고 15cm 정도 성장하는 것이 전부이다. 반면에 뿌리가 있는 고무나무는 물이 공급되면 짧은 시간에 새로운 이파리가 돋아나고 풍성하게 살아난다.비슷한 시기에 경험한 이오난사와 고무나무의 생태를 보며 나의 신앙을 다시 한번 점검하게 되었다. 일주일에 한 번 교회에서 드리는 예배만으로 한 주를 살아가는 이오난사의 신앙생활을 하면서 미미한 영적 성장에 만족하고 있는 것은 아닌가 고민해 본다. 그 모습이 라오디게아 교회와 얼마나 흡사한가? 우리에게는 신앙의 깊은 뿌리가 있어야 한다. 지금은 말라비틀어진 화분 속에 있어도 믿음의 뿌리가 있다면 생명수를 다시 공급받는 순간 살아날 것이다. 예수님을 만나고 그분의 생명수를 공급받으면 우리의 영적 성장은 풍요로워질 것이다.“그러므로 너희가 그리스도 예수를 주로 받았으니 그 안에서 행하되 그 안에 뿌리를 박으며 세움을 받아 교훈을 받은 대로 믿음에 굳게 서서 감사함을 넘치게 하라”(골 2:6~7). - 김정은 제1회 사인즈어워즈 최우수상 수상자 -
가정과 건강
디지털 디톡스로 일상 활력 되찾기
최근 한국인의 디지털 의존도가 높아지면서 디지털 기기 중독 현상이 나타나고 있다. 한국인이 평균적으로 스마트폰을 사용하는 시간은 하루 2시간이다. 우리 주변을 돌아보면 버스나 지하철 등 대중교통을 탈 때 직장에서의 휴게 시간이나 식사 시간에도 항상 손에는 스마트폰이 들려 있고, 시선은 작은 네모난 화면에 고정되어 있다. 심지어 학습 방식도 스마트폰이나 태블릿PC를 활용한 수업이나 공부 방식으로 변화되었다. 디지털 디톡스로 심신 건강 되찾기이처럼 작은 스마트폰 화면을 통해 세상을 바라보고 무언가를 하는 것에 익숙해진 현대인의 디지털 의존도가 높아지면서 이를 해결하기 위한 방안으로 ‘디지털 디톡스(Digital Detox)’가 대두되고 있다. 디지털 디톡스는 스마트폰, 태블릿PC 등 디지털 기기 사용을 잠시 멈추고 건강한 휴식이나 다른 활동을 통해 지친 몸과 마음을 회복하는 방법이다. 오랜 시간 동안 디지털 기기를 사용하는 현대인은 대부분 디지털 기기 사용으로 인한 중독이나 디지털 치매 증상을 호소한다. 심지어는 우울증이나 거북목 증상, 손가락과 손목, 어깨, 허리 통증까지 발생하며 신체적 고통을 겪을 수 있다. 디지털 기기 사용을 중단할 경우 금단 현상이 일어나는 경우가 많다. 따라서 스마트폰처럼 평소 의존도가 높은 전자 기기 사용을 절제하고 최소화해 이용 금지 시간을 정해야 하는 것이 우선이다. 디지털 기기 중독의 경우 스마트폰이 잠시라도 손에 없으면 매우 불안한 감정을 느끼기 때문에 일상에서 조금씩 스마트폰과 멀리하는 습관을 길러야 한다. 스마트폰과 멀어지는 일상 속 습관디지털 디톡스를 실천하기 위해서는 구체적인 ‘행동’이 필요하다. 우선 온라인 세계에서 벗어나 오프라인 활동 비중과 횟수를 늘리고, 일상에서 잠시라도 스마트폰과 떨어지는 습관을 들여야 한다. 나만의 ‘디지털 휴일’을 지정해 그날 하루는 디지털 기기와 멀리하도록 하고, 오프라인에서 누릴 수 있는 취미 활동을 권장한다. ‘스마트폰 방해 금지 모드’를 설정하는 것도 디지털 디톡스의 또 다른 방법이다. 핸드폰 알림이 울리지 않는 시간을 설정하고 스마트폰에 노출되는 횟수를 줄일 수 있기 때문이다. 건강한 몸을 위한 운동이나 마음을 평온하게 해 주는 독서, 색다른 공간이나 장소로 떠나는 여행 등 오프라인 공간에서 즐길 수 있는 생산적인 활동은 디지털 디톡스에 도움이 된다. 예를 들면 자연의 푸른 아름다움을 느낄 수 있는 숲캉스, 별을 보며 시간을 보내는 별멍 체험, 멍스테이 등이 있다. 치유와 힐링을 위해 떠나는 여행이나 건강한 운동, 독서 습관은 디지털 기기와 멀어질 수 있는 절호의 기회가 될 수 있다. 디지털 기기 사용을 멀리하게 되면 가족과 친구, 동료 등 주변 사람들과의 대화 시간이나 대면 활동이 늘어나 긍정적인 관계 유지에도 효과적이다. 취침 전, 디지털 디톡스 최적의 시간디지털 디톡스를 실천하기 위해 가장 좋은 시간은 ‘취침 전’이다. 자기 전 스마트폰을 사용하게 되면 눈의 피로가 더해져 수면의 질이 떨어진다. 디지털 기기를 자기 전 장시간 사용하게 되면 입면 시간이 늦어져 피곤함이 심해진다. 하지만 수면 전 디지털 기기를 멀리하고 곧바로 잠에 드는 습관을 들이면 양질의 수면이 가능해져 매일 아침 하루를 상쾌하게 시작할 수 있다. 상쾌한 하루의 시작은 신체의 바이오리듬을 활성화할 수 있어 건강에도 유익하다. 현대인의 고질병인 디지털 기기 중독은 점점 심화되고 있다. 개인의 일상에서 이젠 스마트폰은 떼려야 뗄 수 없는 필수 아이템이 되었기 때문이다. 하지만 잠시라도 디지털 기기와 떨어져 힐링 할 수 있는 나만의 시간을 만들어야 한다. 몸과 마음을 건강하게 회복하고 정돈하기 위한 힐링 시간은 일상 곳곳에 숨어 있다. 건강한 마음과 몸을 위한 규칙적인 운동, 가족 및 주변인과의 긍정적인 관계 형성, 식습관 등을 위한 디지털 디톡스는 이제 선택이 아닌 ‘필수’로 여겨지고 있다. 우리의 삶을 건강하게 업그레이드할 수 있는 최고의 선택, 디지털 디톡스를 당장 오늘부터 함께 실행해 보는 것은 어떨까? 2024년 최고의 계획이자 훌륭한 선택이 될 것이다.- 김기석 삼육대 교육혁신원 원격교육지원센터 팀장, 콘텐츠학 박사 -
교회지남
예비군 훈련, 대체 복무로 가능합니다
이 사진은 작년 8월에 우크라이나연합회장 스타니슬라프 노소프 목사가 동중한합회 본부교회에 와서 도움을 요청하며 우크라이나 군인의 모습을 보여 준 사진인데 왼편의 군인은 총이 없는 군사로서 전쟁에 참여하고 있고 오른쪽의 군인은 총을 들고 있는 모습입니다. 사진 중 오른쪽은 일반 병사이고, 왼쪽에 총을 휴대하지 않고 의무병으로 봉사하고 있는 군인은 재림교인입니다. 우리나라 재림 군인들도 이런 비무장 전투원의 군복무를 할 수 있을까요? 지난번 말씀드렸지만(2023년 8월 호 교회지남) 예전에는 우리나라에서 재림 청년들에게 군복무는 안식일 준수 시간에 제한이 있고 비무장 전투원의 복무를 할 수 없는 상황이었습니다. 그러나 다행히 2020년에 대체 복무 제도가 생겼고, 재림교인들도 비무장으로 국방의 의무를 아무 이상 없이 수행할 수 있게 되었습니다. 하지만 문제는 대체 복무의 기간이 현역 18개월에 비해 두 배가 되는 36개월로 길고, 복무 분야가 교정 시설인 교도소와 구치소로 한정되어 있다는 점에서 현재까지 재림 청년들이 대체 복무를 신청한 사람이 한 사람도 없습니다. 양심적 병역 거부 대체 복무 제도가 시행된 이후 1기 대체 복무 요원 60명이 지난해 10월 25일에 복무를 마치고 사회로 나왔습니다. 그들 중 97%는 대체 복무가 징벌적이라고 말했습니다. 국가인권위원회에서는 작년 두 차례에 걸쳐 국방부와 법무부에 복무 기간 축소와 분야 확장을 요청했지만 국방부는 검토하겠다는 의견을 밝혔을 뿐입니다. 재림 청년들이 36개월 대체 복무를 한다면 얼마나 좋겠습니까마는 그것이 그렇게 쉬운 것은 아닌 것 같습니다. 그래서 아직 대체 복무를 신청한 사람은 한 사람도 없습니다. 하지만 한 가지 좋은 소식이 있습니다. 비록 대체 복무를 하지 못하고 일반 군 복무를 했다고 하더라도 예비군 훈련을 대체 복무로 할 수 있다는 것입니다. 예비군 훈련 대체 복무는 기간상으로 거의 차이가 없습니다. 현역 복무를 한 예비역 1~4년 차는 2박 3일 훈련을 받고 5~6년 차는 출퇴근하면서 4일 훈련을 받습니다. 대체 복무를 한 사람은 1~6년 차가 3박 4일의 봉사를 합니다. 그러나 문제는 여기에 있습니다. 전쟁이 났을 때 일반 예비군 훈련을 받은 사람은 전쟁에 동원되고 대체 복무로 예비군 훈련을 받는 사람은 전시에 동원되지 않는다는 점입니다. 재림 청년 여러분! 전시에 전쟁에 동원되기를 원하십니까? 부모들이시여! 자녀가 전쟁터에 나가기를 원하십니까? 아무도 전쟁에 참여하기를 원하는 사람은 없을 것입니다. 일반 군복무를 마친 재림 청년들도 예비군 훈련은 대체 복무로 신청하는 것이 좋습니다. 또한 대체 복무 기간이 축소되고 복무 분야가 사회 여러 분야로 확대되어 재림 청년들이 비무장 전투원으로 안식일을 온전히 지킬 수 있는 대체 복무를 속히 할 수 있도록 하나님께서 특별한 은혜 베풀어 주시길 기도드립니다.- 박재일 은퇴목사, 재림군인협회 대외협력관 -
138
구아노를 제자리에
농사와 기후 변화아주 오래전부터 인류는 안정적인 식량 공급을 위한 노력을 기울여 왔다. 수렵이나 채집 또는 유목 생활로는 항상 먹을거리가 부족했다. 그러다 비옥한 토지를 소유하고, 이곳에 정착한 농민들이 곡물을 재배하고 수확하면서부터 곡물의 생산량을 예측할 ..
시조
작성일
2024-02-13
137
입춘이다!
겨울이 지나야 봄이 온다아직 한겨울이다. 새해 첫 달인 1월 달력을 넘기니 ‘봄’이라고, ‘입춘(立春)’이라고 쓰여 있다. 바깥은 여전히 동장군이 혹독한 추위로 그 위세를 떨치고 있지만 <눈으로 먼저 맞은 봄>은 반갑기 그지없다. 길고 긴 터널을 ..
가정과 건강
작성일
2024-02-13
136
오용되는 성경 구절- 요 10:34
신앙생활을 하다 보면 ‘인간이 신이 될 수 있다’는 정말 터무니없는 주장을 하는 사람들을 만나는 경우가 있다. 특정한 교주를 신격화 하는 일이나 자신을 일컬어 재림 예수라고 주장하는 자들이 바로 이러한 범주에 속하는 사람들이다. 이들은 자신들의 주장을 합리화하기 위해 ..
교회지남
작성일
2024-02-13
135
도망가!
“예술과 상업은 평야의 거만한 도시를 부요하게 하는 데 공헌하였다. …생각이나 노력을 거의 들이지 않고도 생활의 모든 필요는 충족될 수 있었으며 일 년 내내 축제가 연속되는 것처럼 보였다. 어느 곳에서나 지나친 부요는 사치와 교만의 원인이 되었다”(PP, 156).죄지..
시조
작성일
2024-01-23
134
AI와 돌봄 케어 로봇, 노인 문제 해결한다
대한민국이 초고령 사회로 진입하면서 AI 기술을 활용한 새로운 헬스 케어 로봇이 각광받고 있다. 최근 심화되는 노인 고독사 문제는 비단 특정 가구만의 문제가 아니다. 생계유지가 어려운 열악한 재정 상태와 주거 환경으로 인한 노인 고독사가 증가하며 사회적인 안..
가정과 건강
작성일
2024-01-23
133
재림교인은 왜 안식일에 시험을 보지 않습니까?
2019년 6월, 삼육대학교에서 북아태지회 청소년부 후원으로 한국연합회가 주최한 전국 재림 청년 대회가 열렸고, 재림 청년과 지도자 1,400명이 참석했다. 행사가 한창이던 6월 29일, 서중한합회 청소년 극단 ‘틈’은 한지만 청년의 승소 이야기를 각색한 연극을 공연해..
교회지남
작성일
2024-01-23
132
그리운 엄마에게
엄마 잘 주무시고 계시는 거지? 너무 잘 주무시느라 내 꿈에도 오빠 꿈에도 놀러 오지 않으시는 거지? 2023년 7월 25일 아침에 좋아하시는 쑥 인절미 잘 드시고, 칫솔질도 해 드리고, 예쁘게 머리도 빗겨 드리고, 주간보호센터 보내 드렸는데…. 엄마 왜 안 돌아오셨어..
시조
작성일
2024-01-16
131
행복을 찾아서
“행복이란?” 이 문장을 여러분은 어떻게 마무리하겠는가? 여러분은 행복이 무엇이라고 생각하는가? 긍정심리학자인 소냐 루보머스키는 그의 책 『행복도 연습이 필요하다(The How of Happiness)』에서 행복은 “삶이 좋고, 의미 있고, 가치가 있다고 느끼는 기분과..
가정과 건강
작성일
2024-01-16
130
한국 선교 120주년의 해
한국 선교 120주년복음의 불모지에 재림 기별이 전파되는 방법은 대부분 선교사의 사역을 통해서였습니다. 그런데 한국에 세 천사의 기별이 전달된 것은 자국민에 의해 복음이 들어온 특별한 역사입니다. 하와이 이민 길에 나섰던 이응현, 손흥조 성도가 일본인 전도사..
교회지남
작성일
2024-01-16
129
이 시대에도 희망을 이야기할 수 있을까?
내가 애용하는 미용실이 있다. 2~3주에 한 번씩 머리를 손질하러 간다. 나이가 지긋한 미용사는 머리 손질을 하면서 이런저런 세상의 민심을 들려준다. 요즘은 손님들이 말세라는 말을 많이 한다고 한다. 누구나 그런 말을 한다고 한다. 하 수상한 세상이 아닌가! 사기가 하..
시조
작성일
2024-01-09
처음
1
페이지
2
페이지
3
페이지
열린
4
페이지
5
페이지
다음
맨끝
커뮤니티 검색
검색대상
검색어
필수
검색
최신 커뮤니티
이오난사와 고무나무
디지털 디톡스로 일상 활력 되찾기
예비군 훈련, 대체 복무로 가능합니다
재림마을 소개
운영센터
서비스 약관
배너광고 안내
인터넷 윤리강령
이메일주소 무단수집 거부
개인정보취급방침
사이트 정보
제칠일안식일예수재림교 한국연합회
고유번호증번호: 204-82-62040
대표자: 강순기
운영자: 이상용
운영센터 : 02-3299-5294
Copyrightⓒ
adventist.or.kr
All right reserved.
Contact
[email protected]
for more information.
이전페이지로
상단으로
닫기